KIT INTEGRAL PARA CONTROL DE PESO

​​​​​T-BODY, es un plan nutricional que dura 12 días y es acompañado por una guía de ejercicios y 4+1 productos Teoma. Todo esto, en conjunto, ayuda a controlar el peso adecuadamente, activando el tracto gastrointestinal y el hígado; es la mejor manera de empezar a ser parte del Teoma Life Style.
La combinación de productos, te ayudará a alcanzar un ritmo saludable de alimentación, reducir grasa corporal y tonificar los músculos junto con el plan de ejercicios.
El plan nutricional se basa en una alimentación baja en calorías y balanceada, y se han creado planes para hombres y mujeres, ya que cuentan con diferentes requerimientos nutricionales. Incluye buenas fuentes de proteína, carbohidratos con bajo índice glicémico e insulínico y grasas buenas. Además, incluye una lista de compras con alimentos de fácil acceso y comunes para el exigente paladar latinoamericano.
La guía de ejercicios contiene recomendaciones de acuerdo con el nivel de actividad física de cada persona: sedentario, parcialmente sedentario y parcialmente activo. Contiene varios TeoTips sobre posturas y la forma correcta de hacer los ejercicios; además, cuenta con imágenes de estos para pasar del sofá al aire libre.